Hier erfährst Du, warum zu viel Zucker nicht gut für dich ist

Gesunder Ernährung ohne Zucker
(c) AOK Bundesverband
Mehr als ein Drittel der Bundesbürger glaubt, dass ihr Zuckerkonsum gesundheitsschädlich ist. Dennoch wissen knapp zwei Drittel nicht, wie viel Zucker sie täglich essen. Das zeigt eine repräsentative Umfrage im Auftrag des AOK- Bundesverbandes.
Ob Müsli, Joghurt oder Smoothie: Auch Lebensmittel mit gesundem Image sind häufig sehr süß. Ein australischer Filmemacher zeigt, wie sein Körper darunter leidet. Für Kai Kolpatzik Anlass, in Deutschland auf eine Strategie zur Zuckerreduktion zu dringen.
In dem kostenlosen Artikel „Zu viel Süßes stößt sauer auf“ (PDF) vom Bundesverband der „AOK“ erfährst Du ein paar interessante Warheiten über den Konsum von Zucker mit möglichen Lösungsansätzen.

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